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平台承诺 免费退改
心情不好看什么书
匿名
感觉自己越来越不想说话，不想工作，只想睡觉到底，怎么办
你好。只想睡觉是一种退缩表现。这时候反其道而行之，主动找朋友聊天，投入到工作中去。过不了几天，你会觉得这些症状减轻了。可以试试看。
情绪低落，一定是遇到不开心的事情。
不开心的事情让人情绪低落，生活失去兴趣，不想做事，不想见人，这个感觉其实是很正常的，每个正常的人在遇到这样的情况后，都会有不同程度的类似反应。
问题是如何才能快速的从这中情绪中，心境中走出来，让自己尽快恢复正常的生活状态。
找人倾诉，聊天，运动，购物，参加活动，旅游，都是很好的方法，最忌讳的就是闷在心里，一个人把自己封闭起来，时间长了都会出现心理问题。
希望你早点开心起来。如果有需要，也可以找我聊聊。
睡觉也是爱自己的好选择。睡觉看书都是意识到了另一个世界了 。可能当下的环境你不咋喜欢啊。
看看《少有人走的路》，也许有帮助。
好好的睡几天，之后找点自己喜欢的事情
心情不好需要体力劳动，最好义务劳动。这是排泄不良情绪的好办法！