壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

为什么每次跟男朋友吵架,吵完后,一说开事...

为什么每次跟男朋友吵架,吵完后,一说开事情,他就不记气,
总感觉不好,他是装着。还是真的原谅了?
然后男朋友不经常发气。
我因为一点点小事就会发气,
怎么办呢
谁能帮帮我。怎么样才能改掉我的这个发气次数和频率??

面不改色的槐柔  
魏志君的回答
魏志君心理咨询师

观察一下自己都是为什么事情生气呢,生气的时候是怎样的心境呢?可以自己观察也可以借助外力,对此事情交流,反观自身,有所调整。