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想学习却静不下心来学

专家们好,就是最近特别有想学习的欲望,可是真的一点心都静不下来,心里总是会逃避现实,可是要临近段考了,不专心真的不行了,希望专家们可以给我一点儿建议!
谢谢啦!

氟西汀.  
王龙娃的回答
王龙娃心理咨询师

如果你静下心来了,你会有哪些不同?私聊我