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离中考三十多天了,还是这么拖,做作业也焦虑,总是在害怕学不进,不会做,也会跟焦虑情绪做斗争,看见他们都在上升,我也很心急,有时候也会这样想,为什么别人都不焦虑,而我偏偏怎么焦虑。
这个阶段容易出现高原期,情绪上焦虑不安、学业成绩停滞不前甚至倒退、睡眠不好的情况。这时候脚踏实地,自己制定教学计划,按照计划走,一步一步的来,慢慢就会静下心来。
唉。。。。。。。。
离中考三十多天了,还是这么拖,做作业也焦虑,总是在害怕学不进,不会做,也会跟焦虑情绪做斗争,看见他们都在上升,我也很心急,有时候也会这样想,为什么别人都不焦虑,而我偏偏怎么焦虑。
这个阶段容易出现高原期,情绪上焦虑不安、学业成绩停滞不前甚至倒退、睡眠不好的情况。这时候脚踏实地,自己制定教学计划,按照计划走,一步一步的来,慢慢就会静下心来。