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我想开心一点
我一个人独居，我总是莫名其妙想哭，我感到无趣，但有时很积极向上，经常喜欢胡思乱想，我该怎么让自己开心快乐
看到独居生活，对于你而言，也许并不是一个很自如很享受的状态。如果想要积极地调整自己的状态，建议可以阅读观看一些自我认知与情绪调节方面的书籍与电影，帮助自己更好地理解和陪伴好自己，同时也可以培养一两项兴趣爱好，坚持去做，扩大自己的社交和生活圈，看看有没有新的元素和关系可以进入生活，带来些改变。其实每一个感觉无趣和无助的情绪背后，都有极具价值的宝藏可以挖掘，如果有条件，也可以找一位咨询师，探索并成长自己，在独居时成长为更好的自己，才能吸引更美好的未来，你若盛开，蝴蝶自来。