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我一个人独居,我总是莫名其妙想哭,我感到无趣,但有时很积极向上,经常喜欢胡思乱想,我该怎么让自己开心快乐
你喜欢目前的自己吗?自己什么状态下会胡思乱想?胡思乱想有没有一些特定的问题或者时间段?你需要更清晰的了解目前的自己,看到内心更深层是什么阻碍了你的开心快乐!然后移除障碍,重拾快乐!
我想开心一点
我一个人独居,我总是莫名其妙想哭,我感到无趣,但有时很积极向上,经常喜欢胡思乱想,我该怎么让自己开心快乐
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