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可是,理智告诉我,不能发怒,于是,我内心有冲突,该如何解决?
当下深呼吸三次,过后找机会通过其他有益身心的方式,将情绪发泄出去,还不行,找心理老师做咨询。
我想发怒,遇见很多事情想发怒
可是,理智告诉我,不能发怒,于是,我内心有冲突,该如何解决?
当下深呼吸三次,过后找机会通过其他有益身心的方式,将情绪发泄出去,还不行,找心理老师做咨询。