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我是心里有毛病 还是精神问题 好困扰

睡觉失眠 总感觉心里有另一个自己 晚上脑子控制不住想一些乱七八糟的事情…… 一晚上醒来好几次 害怕一个人睡觉。总感觉有人在看我 容易烦躁 发脾气

假装  
李悦卓的回答
李悦卓心理咨询师

你好 能感觉到你的恐慌,这种情况有多长时间了,晚上睡的不好 影响白天的状态吗?
总感觉有人看你 就紧张 感觉走到哪里都被人无时无可监视着一样。
你确定有人吗?总是固定的一个人吗