我是男生，和前任分手有一年半了，现在也有...

我是男生，和前任分手有一年半了，现在也有了新的女朋友，但总会想起前任，我觉得我非常对不起现任。我想知道有什么方法能够忘记前任，有什么好的办法。我也想知道大家对于我这种男生的看法和建议。(看不惯的尽管喷，我只想看看大家怎么想)