如何治疗安逸的心态，紧急！

我做软件开发的，8年前，自己和同事辞职出来做些项目，其中也有挺赚钱的时候，但大部分也就比上班多些，就是时间自由些，感觉压力没那么强烈。

但我们每一个软件项目都有存活周期，就这样用几个月做一个软件，销售两年能赚点钱，但也就废掉了，还需要再开发，如此循环。

现在好像得了习得性无助，不想再做了，每天就是混，维持家用还贷款都快不够了，心理都明白道理，但就是没动力，我每天还在看什么心理学，我知道是一种拖延。

但我就是知道却做不到，我好像废掉了。怎么治？