没安全感怎么克制? 因为从小父母离异,我被安置在外婆家,妈妈又去外地工作,所以从来没有得到过父母的关爱,导致现在很没有安全感。 一个人的时候经常不知不觉的掉眼泪 一个人在家里会害怕,会胡思乱想。 不喜欢一个人出去逛街或者一个人玩 很害怕没有朋友。
没安全感怎么克制?
因为从小父母离异,我被安置在外婆家,妈妈又去外地工作,所以从来没有得到过父母的关爱,导致现在很没有安全感。
一个人的时候经常不知不觉的掉眼泪
一个人在家里会害怕,会胡思乱想。
不喜欢一个人出去逛街或者一个人玩
很害怕没有朋友。
如果你想根治的话,那你就需要找一个心理咨询师来帮助你一起去把那个安全感给重新构建立起来。