自卑的我 我是一个单亲家庭的孩子,从小就是在家庭暴力中长大,我跳过楼、割过脉、吃过安眠药、等等一些自残行为,在去年我无意间得了抑郁症。我去我们这里的三甲医院检查,中度抑郁伴随轻微焦虑 最近在吃那个舍曲林、奥氮平、奥沙西泮等抗抑郁的药,难受死了。好想结束自己的生命,感觉活着没意思!
自卑的我
我是一个单亲家庭的孩子,从小就是在家庭暴力中长大,我跳过楼、割过脉、吃过安眠药、等等一些自残行为,在去年我无意间得了抑郁症。我去我们这里的三甲医院检查,中度抑郁伴随轻微焦虑 最近在吃那个舍曲林、奥氮平、奥沙西泮等抗抑郁的药,难受死了。好想结束自己的生命,感觉活着没意思!
整理一下:
1.爱自己是自己事,而不是别人的义务和责任
2.像要求别人爱自己一样要求自己爱自己
举一反三:
3.像决心普度众生一样,先普渡自己。
4.对他人慈悲,先对自己慈悲。
5.“我”是一切的根源;也是一切的资源。