壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

和各位老师聊天之后想了很多,想改变下自己...

和各位老师聊天之后想了很多,想改变下自己可是我不知道该怎么办,

五味子  
吴耀龙的回答
吴耀龙心理咨询师

改变是在深度的自我了解基础上进行的,先了解自我。