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到底什么才算换位思考？
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我非常在意他人的看法，我说一句话，做一件事，总是要各种的去考虑对别人会不会影响，会不会引起讨厌，可是我很痛苦，我经常会被这些事弄的脑子很乱很纠结，搞得做什么事都很怕，也不知道为什么很怕，我看网上有人说，你这样很好不用改，是懂得换位思考，我也是很害怕，我要是做什么事，不去考虑一下，我就特别怕犯错，到时候惹人生气又要吵架或者被骂，那我到底要改吗？
不要影响别人伤害别人的生活就可以了，其他的忽略不计
你是太在意别人对你的评价，这是敏感，不自信，不是换位思考。换位思考是在对方的立场看待同一个问题，和自己立场得出来结论做对比，拓宽自己的思维，让自己更好的成长。
每个人的思维看法都不同，我明白这个道理，所以我总是觉得无法正确明白别人的想法，而焦虑苦恼
以前有过做事或者说话被别人斥责的不愉快经历吗？印象最深刻的一次是什么情况呢？
有过莫名其妙被别人还有好朋友孤立的经历
你那不叫换位思考，那叫畏手畏脚
这是一个多好的习惯啊，虽然比别人付出的多一点，累一点，但是长期积累下去你会对人性，人际交往中的度的拿捏，感受的非常好，那相当于有了一个开挂的人生。之所以苦恼，是在还没有积累到高段位的经验的过程中有点力不从心之感，这也说明你内心的迫切度，不需要别人督促就会努力。正确看待它，人生是个修炼，修炼愉快！
谢谢老师，我会加油的
谢谢老师，我会加油的
您说了一个很重要的情况。就是从您描述的情况看，你这不算是换位思考，应该算是特别在意别人的看法。也就是别人如何评价你，这是你比较在意的。你特别怕别人不高兴，从而对你有不好的评价会有拒绝的情绪。
换位思考却是这样的，它是建立在尊重的基础上，去理解别人，体谅别人，尊重别人，让别人觉得你懂他，你愿意接近他，愿意支持他。
这两者的主要区别大概在于，前者在于维护自己的内心的感受。后者在于尊重别人内心的感受。前者越维护自己越不快乐。后者则完全相反，越尊重别人自己越快乐，从而让人际关系进入良性循环的状态。。。
！其实我这归根结底不是在在乎别人的感受，而是很在乎别人负面感受对我的影响，会让我不舒服 所以才避免。我好像理解了
你好！你每次考虑他人时候情绪如何？你也说到你害怕犯错，害怕关系有冲突等。也就是你之前为别人着想是害怕不好的结果，你觉得自己要改什么？为什么改呢？
因为高中有过很可怕的经历
你好，过于在意他人感受，实际上已经是换位思考。并且由于过于考虑他人，往往会忽略了自己。恰恰需要考虑自己的需求，而非改善他人的看法。做自己，如果简单一点体会，是把自己往前面挪挪。
谢谢
过度换位思考，影响到自己的快乐，往往是不自信，缺乏安全感的表现，可以通过心理咨询加以改善
谢谢老师
看出来你是一个队自己要求跟严格的人，前提是从新认识换位思考，人际关系都是有界限的，内心体验是愉快的最重要。
谢谢老师
您好，您做什么事情都怕犯错，怕惹别人不高兴，为此影响到自己的正常生活了，心理很害怕，也很苦恼。
这个就不单是简单的换位思考，换位思考是去觉察别人的立场和感受。为什么强调换位思考，正是因为过多的考虑自己的感受，无法顾及别人的感受，所以才这样提倡。
而你不是过多考虑自己的感受，而是过多考虑别人的感受，到了害怕，惶恐的地步，以至于影响到了正常生活，这就需要思考，哪里出问题了，发生什么事情了？
你说到特别害怕，怕犯错，怕别人讨厌自己，似乎你心里住着一个没有长大的小孩，这个小孩曾经被批评，否定，被厌弃，而这些批评，否定，厌弃有被小孩内化成自我评价，我是被讨厌的，我是不被肯定的，我的做法和想法是错误的，别人的做法和想法才是对的。
即使你长大了，这个内在小孩依然没有长大，依然保持这个自我评价，所以才会出现你现在的问题。
你需要做的是，让内在小孩成长，成长为自信，有力量的大男孩。
希望有一天我能这样谢谢老师
我也一样
换位思考是一个与人相处中的很好的资源。你拥有这个资源，和你相处会让人感到被理解。你似乎有点过度谨慎的用这个资源应对人际关系，让你内心痛苦，怕自己做不好，不被人接纳，怕被指责，让自己变得越来越谨慎。你愿意的话可以进入咨询进行相应的个人成长。
谢谢老师
能够换位思考这很棒，但过度的考虑他人是否会太过在意他人的看法而把真实的自己丢失了呢？想想负面评价真的有那么恐怖吗？一味地迁就，考虑他人是否也会让别人评价没有主见没想法呢，希望能帮到你。
谢谢老师
换位思考首先不会让你活得很紧张 你现在是担心自己做错事 而不是真的知道面对同一件事 别人会怎么想
谢谢
不客气，祝越来越好
嗯！