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我刚从传销里面出来,情绪低落不知道怎么表...

我刚从传销里面出来,情绪低落不知道怎么表达自己

千呼万唤的琼晶  
俞玉燕的回答
俞玉燕心理咨询师

先给自己一段时间休息,慢慢沉淀自己的情绪,等到有需要的时候,也可以找个咨询师聊聊,相信这段经历会让你更加过好以后的日子。