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有什么方法可以让自己不在冲动
可不可以在冲动之前给自己一个仪式感,或者时间点做些缓冲和思考,也许结果就不一样了
有什么方法可以让自己不在冲动
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可不可以在冲动之前给自己一个仪式感,或者时间点做些缓冲和思考,也许结果就不一样了