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焦躁怎么治

为人处事不行!老是爱发脾气!斤斤计较

A红云  
周淑芹的回答
周淑芹心理咨询师

焦躁是情绪问题,很多都是积压的愤怒,过往有些事件引发的愤怒情绪没有及时疏泄,被压抑了。总要寻找出口。