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我讨厌不受控制的自己,我的心脏下面埋着一...

我讨厌不受控制的自己,我的心脏下面埋着一颗火种,它能在任何时候燃烧起来,让我进入一种莫名的愤怒状态。
我讨厌懦弱的自己,当我打碎了一个花瓶,我会下意识的推脱责任,明明知道那是不对的,那是我应该去面对的事情,可我还是下意识的推脱了。
我讨厌很丧的自己,闲下来的时候,总会没边际的想一些自己失败的场景。会突然觉得自己是个废物,loser,人生路上的败犬,废柴。
我讨厌讨厌我自己的自己,明明知道一些情绪是人自然产生的,可还是会不由自主的厌恶,觉得那是我不应该产生的情绪。
总之,我讨厌我自己。[微笑][微笑][微笑]

柔情似水的晴璇  
冯兴慧的回答
冯兴慧心理咨询师

理解想控制又难以如愿而痛苦的您!确实说者容易做者难 如果想要调整和改变,建议预约并全力配合接受专业的帮助和指导!