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易困易疲劳

我发现我很容易困,容易疲劳,不知道是体质原因还是心理上对事物不感兴趣,有时候会感觉做什么都没有意思,没有乐趣,感觉不到乐趣。但也不是完全感受不到。不知道是心理因素还是体质因素。

自由杂谈  
孙强的回答
孙强心理咨询师

运动会使人分泌多巴胺,坚持运动一周试试看