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不知道为什么哦老是喜欢和别人比较,虽然自...

不知道为什么哦老是喜欢和别人比较,虽然自己知道这样很不好,但是就是控制不住自己,然后总是问自己有什么用,然后就给自己好大的压力

神明爽俊的曼香  
于吟川的回答
于吟川心理咨询师

比较这是比较普遍的问题,因为人本来就是群居动物。会受到外在影响。只是这种比较有没有影响到你以及和他人的关系。
因为适当的竞争是可以敦促我们前进的。到过度可能就会让我们感到紧张,从而因为紧张而影响到与他人的相处关系。
所以竞争比较,是需要正确面对的。如果需要更加具体的方法可以私聊我