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抑郁症,挺不住了

发现很久了吧。
昨天还想着自杀,可是没下去手。
我有先生,不过我没有安全感。
现在手腕上满是伤痕。
心特别累,我害怕先生不喜欢我。
我看到他和别的女生在一起就害怕。
约我出去我也不想,就是想宅着。
跟家人也缺少沟通,人间不值得。
是不是每天都有新的打击。
帮帮我,真的挺不住了。

异类  
张飒潇的回答
张飒潇心理咨询师

确定是抑郁症吗?是医院确诊的,还是自己认为的?如果是自己认为的就要到医院去确诊,确诊了就要治疗。如果不是抑郁症,或许找人聊一聊会有帮助,找心理咨询师聊一聊会更有益