专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
害怕再去考试 害怕失败
我报考了驾照，平时练的不错，去考试的时候考前有点紧张，但是我一坐上车就很淡定，到最后关卡我以为我肯定能过，可是出现失误，直接挂科，觉得好不甘心啊，补卡的时候特别紧张，直接挂了，回来之后好几天心情很不好，现在有些害怕再去考试，害怕紧张，害怕挂科，害怕一直挂科五次不过，觉得丢脸，我该怎么办，该怎么调节情绪
可以看出，你是个容易情绪激动比较浮动大的性格。
其实跟我一样。执行力应该比较强，性子比较容易着急。
其实这是你的有点，反应快。缺点就是容易情绪化。
有个方法就是，你把这个事情看淡点，想想为什么你会激动，因为害怕过不了？为什么你会过不了。一点点去细化一点点去芬姐