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平台承诺 免费退改
自闭走不出来了
梦
已经是第五次见这个心理老师了，不知道有没有用，我只觉得她不了解我，当然我也没有表达太多。每次都是她在说，因为我沉默的时候多，然后她引导我，提问题，举例子，总结道理，最后鼓励我，我心里会想很多，但是说不出来。感觉这样的方式对我作用不大，也许用催眠的方法比较有用？又有点不敢去尝试
你看，你完全知道自己说得太好了，那就更要有意识的去表达。一般老师都会给足你表达的时间，如果你一直沉默，就不容易让老师了解你了。从下次开始尝试多说几句，加油！
你这个不是自闭，是有很多负性认知，不愿意和其他人交流，担心受到伤害。一般来说，是来访者说得多 的。你付费，应该你做主，可以直接告诉她，多听听你的想法。否则，可能南辕北辙，根本不在一个频道上。
心里会想很多，但是说不出来。这让您感觉，您的咨询老师并不了解您。那我们也可以换种方式，比如线上的咨询，就像您在这里留言一样，稍稍拉开距离，让您愿意说出自己的想法。希望回答对您有所帮助！
标题上看出，你给自己一个负性的暗示。也比较焦虑。我看你用文字表达挺好的。也许你可以考虑换种咨询方式，这样彼此都比较放松，才能更好的帮到你。
已经第五次咨询了，咨询师不了解你。
模式
你沉默 她引导你 ，提问题 举例子？总结道理。最后鼓励你。 你心里想了很多，说不出来。
可以看出，你是想表达想改变的。可能咨询师没有触碰到你心底那最柔情的地方。抑或许你有太多的顾及。所以你很被动很多防御。但你想说，你想放下。
如果可以的话，建议做一下线下咨询室的面聊。因为环境，咨询状态还有现场情况都能触发你的。
看你说的，似乎你现在不是在做心理咨询，像是在听课。
可能这个模式对你用处不大，可以尝试换一个咨询师，不论是催眠，还是其他咨询流派。
加油(ง •̀_•́)ง