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有没有焦虑症

匿名  

就是慢慢发现自己情绪低落 心烦 总是情绪不稳定 做什么都没有耐心 也没兴趣 也不想出去 找有时候找不到自己慢一点 就心烦 白天还好 尤其是晚上 有时候忍不住想哭 也没有人讲 总是想哭 还经常胸闷 喘不过来气 有时候心跳很快 容易紧张总是担心自己是不是得了焦虑症 又怕自己矫情 有点担心自己了 不敢去医院 就发这几句话其实也是觉得有点麻烦 有点不耐烦 就想出什么就打出来 可能就是语句会有点奇怪 见谅 就是本人17岁女生还是学生

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3个回答
黄小波心理咨询师

按你的文字来简单分析是有一点焦虑的状态可能,但还是需要咨询后才能确定,焦虑也分级别的,轻度的还是可以不去医院自己或通过咨询师帮助来调节,如果很严重了,就需要去医院了。我的心理咨询目前是特价,欢迎来我主页看看。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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我也是,唉

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