有没有治疗过抑郁症的老师？不管我做过什么...

有没有治疗过抑郁症的老师？不管我做过什么抗抑郁的治疗 跑步 旅游什么的 一回来见到他又回归原点 有的咨询师是让我忘掉删除他可我不想这么做觉得不管用。。。。有没有什么方法能从根上解决呀 见到他不生气 不焦虑 不抑郁