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有没有治疗过抑郁症的老师?不管我做过什么...

瑶瑶  

有没有治疗过抑郁症的老师?不管我做过什么抗抑郁的治疗 跑步 旅游什么的 一回来见到他又回归原点 有的咨询师是让我忘掉删除他可我不想这么做觉得不管用。。。。有没有什么方法能从根上解决呀 见到他不生气 不焦虑抑郁

回答
10个回答
范莉莉心理咨询师

他是谁?

瑶瑶普通用户

我也不知道该怎么说

朱玲娟心理咨询师

你好,做出了很多努力,一见到他就又回归原点,真的让人感到沮丧。

要有效的帮助到你,需要了解一下更加详细的信息。你说需要治疗过抑郁症的老师,什么让你觉得治疗过抑郁症的老师能够帮助到你呢?你做过抗抑郁的治疗,能够做到这一点,你的情况必然没有到达抑郁症的程度,而是被抑郁情绪所困扰,如果是这样,所有的心理咨询师都可以来帮助你,这样你选择的范围就更大了。

咨询师与来访者,无论什么情况,匹配度是决定效果的必然条件,在选择咨询师时,可以通过以下几个方面来判断,咨询师是否与自己匹配:
1、可以先看看他的个人介绍,了解他的从业背景、培训经历,大致能够判断出这个咨询师的个性特征;
2、看看这个咨询是的公益解答、用户评价,可以看到这个咨询师的思维方式、咨询风格;
3、本平台是支持退款了,您可以预约体验一下,更加有直观的感受。
就如买衣服,我们要试一试、从各个角度照镜子去看看,是否合适,还要走到不同的光线下去看颜色是否合适自己,选择咨询师也一样,多看看、多比较、大胆尝试,才能有机会找到适合自己的咨询师。

希望我的回答对你有所帮助,祝好!

曹卫国心理咨询师

有办法。

雷李平心理咨询师

有过抑郁症走出来的案例。抑郁症典型的心病

程爱萍心理咨询师

那是因为你和那个人爱恨情仇交织,对他的恨意,愤怒设置攻击情绪都被压抑,如果通过心理学技术释放这部分情绪能量,你面对他就会平静下来

刘小娜心理咨询师

抑郁是一种情绪,如果抑郁时间比较久,比较深,成为一个心结,就需要做专门的情绪处理。跑步、旅游可以缓解轻微的心理不适,是在身体正能量足够的情况下,是不能处理深度抑郁的,而且只有个体本身愿意接受的习惯对情绪才会起到调节作用,不是同一种习惯适用于所有人。欢迎私聊。

瑶瑶普通用户

嗯[大哭]

慢慢喜欢你普通用户

坦然一些,忘不掉就放下,只是一种经历而已。同为抑郁症的共勉[调皮]

瑶瑶普通用户

我只是不接受自己的性格脾气 然后道德绑架自己 我是不是特蠢

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