有好多话说不出来。

因为一些原因我已经四年没接触社会了，现在刚刚开始工作，觉得也很想表达自己，有一些说话的欲望，但是就是说不出来似的，没办法表达，不会表达，不会语言，这是为什么，觉得闷得好难受啊，又不知道说什么，几年前我是十分开朗幽默的，为什么现在变得话废了？怎么才能多说话？我想交流，想抒发，想敞开了跟别人友好的交朋友啊，但是现在跟别人说话的时候会紧张，有时候还会说错字，语气也不到位，偶尔还会打结，一句话都不能漂亮的表达出来，该怎样才能像以前那样开朗幽默起来呀？急需意见。先谢谢您的回复了。