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我的爸爸妈妈

经常被妈妈骂,小事也是。家里一丢东西,全家就以为是我干的。妈妈爱干净。我平常要是说妈妈,你踩我鞋了,然后就用手拍拍,她就说我瞎干净。有一次,奶奶没做饭晚上。我问她为啥不做,她说她晚上不吃饭,就不想做。让我吃点桃子,葡萄就行了。我就无语了。然后就给爸爸妈妈发微信,说饿了。爸爸就立马说帮我带饭。妈妈呢,开始骂我,问我为啥不吃饭,我说没做。她说你就不会自己,不会买饭。她还说饿死你都不亏。说没饭,不带。我就不想给她解释。面对这样的家庭,我就真的没法了。重要的是,我妈妈骂人,是那种一栋楼都能听见。我要是哭了,她说,你再哭,我扇死你。当时就吓得不敢哭

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李婷的回答
李婷心理咨询师

不知道你的妈妈为什么会这样,不过非常明显的是,她既不会管理自己的情绪,也不会做很好的表达,更不能理解他人的情绪,他人的困难。可能是因为妈妈的原生家庭不好,没有人给她示范过,如何处理这一切;也可能是她的经历太艰辛,只能用这样张牙舞爪的方式来对抗这个世界。

无论如何,这一切都不是你的错。你可能首先要学习的是,如何保护自己不受她的影响,无论她受过多少的苦,原生家庭有多么糟糕,这一切都不是你的错,你不应该为此而买单。