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只想自己一个人待着

精耕细作的柔香  

不喜欢跟家里人在一起,只想跟自己的朋友一起,不喜欢和家里人有一点接触,跟父母住在一起每天都在害怕,没睡醒的时候边大声喊边开门把你吵醒,没睡觉的时候关灯在房间里玩手机,我妈总会不穿拖鞋偷偷的打开我的门,没有一点声音,突然跟我说一句话,每次都吓得我打冷颤,在家玩游戏会被说,玩个吃鸡开语音会说我认识不三不四的人,自己玩游戏的时候又说我就会玩手机,可是我放假在家不玩手机干什么?我每次跟闺蜜出去都隔十分钟打视频电话骚扰我,不接就一直打,还有好多好多这种事情,我现在真的很不想跟家里人接触,我在家里真的不开心,而且一点共同话题都没有,不管聊什么都会找话茬数落我两句,我真的累了,有时候会因为一句话一整天都不开心,我该怎么办,我是不是病了,我好想摆脱我的家庭,好多个晚上坐在地板上哭,有时候想从19楼跳下去,可是又不敢,我还有我舍不得的东西,我还没有努力自己生活过,可是这样每天把心吊起来真的好累了,我该怎么办

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8个回答
艾贤心理咨询师

看到出来你现在感觉很郁闷,很难受又很无助无力。你的父母以各种方式强行闯进你的生活,让你感觉不舒服。又以各种方式批评指责你,这确实让人非常的不舒服。所以你现在这么难过是很正常的。你现在有抑郁的情绪,可能需要专业的老师帮你走出情绪的阴霾。个人给你一些建议:适当的运动有助于缓解情绪,同时需要跟父母沟通。可以用非暴力沟通跟父母沟通,效果好还不容易起冲突。祝好

精耕细作的柔香普通用户

这真的是抑郁

符明通心理咨询师

虽然自己睡一间房,却没有一点私人的空间,虽然是自己的妈妈,但是自己的界限被随意侵犯,感觉很不舒服是自然的。

艾贤心理咨询师

抑郁情绪不是抑郁症,就是有郁闷这样的情绪

梁君心理咨询师

你好,很高兴认识你,其实父母是很爱你,只是爱你的方式,让你无法接受,他们是希望利用假期的时间,好好的学习,不应该打游戏,他们却不知道,这样限制了你的自由,给你增加了压力,使你有了自杀的倾向,就目前的情况,要引起你和你父母的高度重视

张莹华心理咨询师

你这个年龄段,常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,可以关注我,预约访谈,先看看如何寻求父母对我们的理解和支持吧。

梁先波心理咨询师

你好,我是心理咨询师梁先波。
看到你的描述能够感受到你的焦虑和痛苦。父母的这样行为确实是让我们感觉很不舒服很难受。是否可以让父母做一下心理咨询,也许会对你们之间的关系和他对你的行为有很大的帮助。

张田利心理咨询师

你现在需要自我空间,父母还在以对待小孩子的方式管束你,有可能他们看不到你长大了,或者害怕你长大。从你的立场,还是要想办法去明确告诉他们你的需要,不然父母很难放手。

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