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人际关系根本融不进 心里超级压抑

到了一个新的学院读书 本来充满了期待 但是分寝室的时候 和我们班所有的女同学都不在一栋楼 而且隔的挺远 就我一个单独在一栋楼 插到了学姐他们的寝室 她们7个人说话我也插不进去 好像也没有要带我的意思 我觉得好压抑啊 孤零零的一个人 也没人可以说话 一想着这些事就一直掉眼泪 以后该怎么办啊

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王赛月的回答
王赛月心理咨询师

你好,我感受到了你现在的焦虑和对未来的担忧,说明了你对自己和人相处能力的不自信以及对未来的怀疑。在新环境里,你需要一个适应期,同时如果真的没有融入进去,你需要学习一些独处的方式,祝你顺利!