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帮忙分析一下是什么病

我的毅力动力越来越差了(我不是懒人,也得多重度抑郁症),我从上学时候开始的快毕业的时候就开始了毅力减退,又去了职业学校,外语学校,学美发等,接触了很多行业坚持时间越来越差,而且决心毅力越来越差,以前一个决定能坚持半年左右,慢慢几个月到现在的几天到半天,几个小时就没有毅力坚持了,真的很影响工作,因为这个问题天天处于烦躁状态(还有之前抑郁症留下的后遗症:兴趣爱好完全消失,没有情感波动,恐惧社交,没有食欲)

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刘芳的回答
刘芳心理咨询师

咱们呢的描述有些类似习得性无助,由于在一项行业中没有达到自己期望的效果,反复来,就会丧失掉自信,建议可以在多参与一些社交活动,从日常小事中慢慢恢复状态,同时调节心态,不要对自己要求过高。希望可以帮助到您