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不了解自己

我感觉我从来没有了解过自己,我有时候一个人不知道怎么搞的就想哭,我总感觉所有人背叛了我,而且我总感觉这个世界是虚构的,根本不是真实的,就像一本小说一样,完全不了解自己到底在想什么?

薛洋(木有道长)  
宗建敏的回答
宗建敏心理咨询师

你好!
我是壹点灵服平台的心理咨询师宗建敏。
你说从来没有了解自己,是指哪方面不够了解?有人背叛你也是你的感觉?
你觉得世界是虚无的,确实有观点认为世界都是虚拟的。你为啥有这样的感觉?以上问题能详细说说吗?
希望我的提问能够引发你的思考,帮助你找到答案。