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有没有什么好办法?

Addis  

好恨啊!为什么想法对不上行动?我为什么自己怎么无能?想要成功可行为对不上,最后一年我拿什么去搞?我真的不想丢脸,真的想达到目标,但是每天完成的任务却不够,天天自嘲。朋友告诉我想想自己得到的,就要进行高三第一次考试了,我却感觉自己什么也没学到,赶不上好多同学了。难到我将止步于此吗?我不服啊!

回答
10个回答
姜学娥心理咨询师

自己想考的好,这没有错,但是压力如果太大,效果不一定好,如果想法对不上行动,可以用行动证明想法,自我压力适中才会得到最佳状态。

Addis普通用户

我心态一直都这样,总感觉自己再失去,自己总是放不开……我感觉我太多漏洞了

张勤心理咨询师

不见得是你无能,有的时候,我们可能定的目标和我们自身的资源是需要做一些整合,然后列出计划,有一个反馈,正向的反馈才能够持续的帮助你去一步一步的往前走,最终达成目标。

Addis普通用户

或许是我目标定的太高了,自己时而有信心,时而绝望,真不想拿这个当我不努力的借口,我现在只有觉醒,开是行动却不到位

姜学娥心理咨询师

自责太多了,你可能没有发现自己身上的优点

Addis普通用户

或许吧,只希望后面能继续坚持,[难过]

姜学娥心理咨询师

勇敢的坚持,我们会一直支持你,当遇到困难,我们一直在。

Addis普通用户

谢谢,不想让人失望,也不想让人看不起,但愿我以后不在只是想想

姜学娥心理咨询师

了不起,相信你一定行的。

姜孜依心理咨询师

你好,高三是压力最大的一年,你能这样想代表你是一个很在意成绩的好学生,高三会系统的复习所有内容,有好多学生高一高二成绩平平,高三成绩就上去了,他们在高一高二的时候没有特别努力养精蓄锐了,也不是很在意成绩心理压力小睡眠睡得好,记忆力好,所以如果累了就好好养精蓄锐,睡眠好了学习效率才高。祝好。

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