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抑郁工作后犹豫考研,总不会更差吧

觉察到自己,游学期间,上课有时走神,情绪不稳定。
容易活在幻想之中。对艺术专业上可以,但有时不太现实。
自卑,自尊心低,总是迎合别人,导致自我越来越弱。甚至为了感情,飞蛾扑火,奋不顾身,本末倒置。
比较明显的是本科毕业回国,人与人之间少了许多善意,礼貌和包容。
父母指望着我陪在身边,别花太多钱,养老。对我学业的支持,不如买房装修换车这么热衷。而与社会脱节的我,也不理解赚钱的方式,只知道学习。突然中断学业,与人际交往的缺失,让我受了打击,重度抑郁。
5年后,家人决定支持我考研,虽然经济原因考虑,是在国内,但也许是现阶段最理想的选择。
整体精神状态,学习能力,体力都不比5年前。但内心更坚定些,能力稍成长些。手无寸铁的我,这次也许只能试试看了。

赵柠  
蒋政的回答
蒋政心理咨询师

你的经历与我很想。我是毕业后因工作人际关系抑郁,后回老家换了轻松工作,自我疗愈半年恢复大部分社会功能后考研。一边工作一边读非全日制的心理学研究生,经过三年的系统学习,今年刚刚毕业。
我觉得我可以给到你真实的帮助,因为我走过你走的路。
支持你考研,还因为现实给你很大挫败感,而考研一旦成功会给你强烈的成就感,这也是抑郁症的治疗因子。我本人就是这么一步步过来的。