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心里压抑，不敢跟长辈沟通
我跟长辈准备淡什么的时候总感觉心里压抑，不敢说，就像把什么事都忘了一样，总是想不起来要怎么说了，我都想问自己这是怎么了，是不敢表达还是怎么了，跟长辈淡话的时候总是不知道从那里说起了，就像找不到北
你好，我是壹点灵心理咨询师寇红。建议您下次跟长辈交流前写张小纸条放在手里，然后再跟长辈交流，如果忘了就看一下，锻炼自己在长辈面前说话的勇气。愿意的话私聊