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焦虑抑郁垂垂欲坠

我孤独 我焦虑 对异性不会再有那种美好幻想,更多的是不相信 我没自信总觉得比不上别人 我夜里总是难过,经常哭 感觉真的这样过一辈子了 未来没有希望 我知道说了也没用 谁也救不了我 只能自己就自己 但我心里还是渴求救救我 我想和从前的我一样不想那么多 我知道经过现实不可能不改变 我真的好崩溃 我想要好好生活

安家乐业的青琼  
刘军奇的回答
刘军奇心理咨询师

抑郁症不可怕,它只是反映我们内心有矛盾冲突,去处理探索我们内心的矛盾冲突,就可以逐渐走出抑郁,开始新生活,重新建立好的关系