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恐惧

在教室有种紧张,焦虑得感觉。慢慢发酵,上课没精神,只能请假回家。现在,这种痛苦如影随行的跟着我。

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刘远芳的回答
刘远芳心理咨询师

好像你很清楚自己的焦虑,能说出来并寻求帮助是好事,我可以帮你。