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在教室有种紧张,焦虑得感觉。慢慢发酵,上课没精神,只能请假回家。现在,这种痛苦如影随行的跟着我。
这个紧张焦虑的原因是什么呢?考试的压力?或是人际关系?愿意说说吗?
好几次,我听到有人在背后说我,我不知道怎么办。便对教室产生恐惧,不敢去学校
到底是厌学,还是恐惧?
我看过几次,医生都说不要我想太多。可是我不知道怎么不想。整天像个死人样,行尸走肉
如果像个死人似的,那就不是焦虑的典型症状。
怎样才能治好
说你什么呢?
不知道做人等等
可能是你太敏感,太注意别人对你的看法,事实往往不是你想的样子。
嗯嗯,也许吧
好像你很清楚自己的焦虑,能说出来并寻求帮助是好事,我可以帮你。
你允许她如影随形的跟着你,她就会跟着你。
这个紧张焦虑的原因是什么呢?考试的压力?或是人际关系?愿意说说吗?
好几次,我听到有人在背后说我,我不知道怎么办。便对教室产生恐惧,不敢去学校
到底是厌学,还是恐惧?
我看过几次,医生都说不要我想太多。可是我不知道怎么不想。整天像个死人样,行尸走肉
如果像个死人似的,那就不是焦虑的典型症状。
怎样才能治好
说你什么呢?
不知道做人等等
可能是你太敏感,太注意别人对你的看法,事实往往不是你想的样子。
嗯嗯,也许吧
好像你很清楚自己的焦虑,能说出来并寻求帮助是好事,我可以帮你。
你允许她如影随形的跟着你,她就会跟着你。