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伤心
在不知哪日，我变了，变得不会拒绝别...
屿
伤心
在不知哪日，我变了，变得不会拒绝别人，感觉拒绝别人很残忍，别人做错了什么事，我含泪也要原谅，总是迁就别人，感觉自己很没用，而且经常莫名其妙的哭，开学前，我对象和我分手，我感觉什么都是我的错，我感到很迷茫！
希望你能学会接纳自己 相信自己
不会拒绝别人的人，总是在为他人着想，在乎别人的感受，你很善良，有一颗包容的心，但同时呢，也要考虑到自己的感受，做人做事要有底线，不然你会受伤很多，一个爱你的人，他同时也会考虑你的感受，在一件事情发生之后，自己想想，自己做好自己了吗？所有的错不一定全是你的错，要学会放过自己，因为开不开心，你自己内心决定。点击老师主页关注老师，需要帮助私聊老师！
好消息是:知道自己短板的人，就掌握了未来变好的金钥匙。
也有了努力的方向。一次一小步，慢慢接近目标。不如先从一个no的手势开始。
你好，我是。壹点灵平台心理咨询师朱明
从你的描述来看，你是一个不会拒绝别人的人，宁愿把错误都自己担当下来，也不希望去拒绝别人，但是你自己感到更加的痛苦和困惑，你的心情我能体会到。同时也可以看到你是一个非常善良和仁爱的人。
你不会拒绝别人，是为了什么呢？是希望有更多的人来认可你和你成为朋友吗？还是你曾经被人拒绝而非常难受过？
谦让和迁就别人，并不等于就是好事儿，因为有的时候有的人做的事情是错的，你还在那里忍让、迁就，那么就意味着你是一个没有原则的人，你会纵容这些不好行为的发生，那么其他人就会对你的这种迁就忍让表示愤怒。而你自己内心里也知道这样做是不妥当的，你就会自责，会觉得自己无用。
每个人能承担责任的能力都是有限的，你这样无限的承担不该你承担的责任，必然会导致你迷茫和莫名其妙的哭泣，因为你所承担的责任，已经超过了你的能力，把你压坏了，你的哭泣是在提醒你，不可以这样继续下去了。建议给自己定一些原则和底线吧，一旦有人来挑战你的原则和底线的时候，你就必然可以大胆的去拒绝了。
感谢你的信任，希望我的答复能够给你有所启发和帮助。
在如何制定自己的原则和底线方面，需要得到进一步的帮助，请私聊我。