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平台承诺 免费退改
手淫怎么才能戒掉啊
匿名
跪求大神帮帮忙
你好！我是壹点灵平台的咨询师袁纾。关于手淫，我有过成功的咨询案例，单纯的说怎么戒掉，不是一句话能说清楚的。这要看你形成的原因，找到原因，标本兼治，效果才好。建议你预约咨询，提供更为详细的情况，才可以真正的帮助到你。祝你愉快！
你好！是什么让你想要戒掉呢？手淫给你的生活带来什么样的影响呢？
需要了解你的动机以及你平时自慰的方式和对身心的影响才能找到适合你的方法呢。
手淫（自慰）是人们（特别是单身人士）面对性欲望、化解性压力的常用方法。
有的男性采用的自慰方式未能充分满足性生理、心理的需要就射精了，导致短时间内就需要第二次，第三次的刺激……长此以往，就可能造成早泄或勃起不坚等问题，对身体造成负面的影响。
高品质自慰法即能够满足身体、心理的需要，又能减少射精的次数，让性能量滋养身心……培养正面的感受和情绪，促进身心健康……可能适合你。
正常适度的手淫是无害身心健康的。要正确看待它。正常的单身的发育阶段的成人，自慰行为可舒缓性压力和紧张感。只要次数不要太多，不影响学习生活状态，转移过度的关注，规律生活和运动就好啦，如有需要请关注和预约，希望可以帮助到你！