壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

压力,不舒服

怎样释放压力啊?

镇静的锦香  
崔永爽的回答
崔永爽心理咨询师

你多大?是男生还是女生呢?是什么样的事情给你产生了压力。让你无法去释放了。其实释放压力的方法是能把这件事化压力为动力。