壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我怎么了?

有时候一个人走在路上会莫名其妙的自言自语,特别难过。上课的时候精力也集中不起来,下课有时候会趴在桌子上,感觉特别乏累。时不时的看到自己最重要的朋友和别人去玩,心脏会特别难受,想哭,但只能憋着。有时候不知道为什么会喘不过气来,感觉自己很困难。我时不时的会难过,到了晚上真的就控制不住了。

ydl201909111262  
林川的回答
林川心理咨询师

这种情况有多久了?情绪和睡眠状况如何,如果经常出现抑郁情绪可通过咨询调整