如何克服社交恐惧症？

草原土拨鼠 2019年09月16日 19:19 IP属地: 河北

于冬梅的回答

于冬梅心理咨询师 IP属地: 辽宁 2019年09月16日 19:39

是不是在社交中过度关注自己，过多地否定自己？开始肯定自己，接纳自己，提升自信，相信自己在社交中是从容自如的，去试错，去锻炼，你一定会左右逢源的～

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于冬梅

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