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控制自己的情绪
性格急躁，做什么都想急于求成，在等待的过程中焦躁不安，该怎么改善？
您好，我是壹点灵的心理咨询师苏姿
性格急躁，急于求成。这个要加强情绪管理。
允许自己慢慢来，不要要求自己过快的完成学习或者工作任务。
如果有疑惑，可以私聊，希望可以帮到你