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从小的家庭环境,随母亲改嫁,造成了内心软...

从小的家庭环境,随母亲改嫁,造成了内心软弱,性格内向,不够自信。如何通过后天的努力建立起来自信心呢。我如今27了,在找对象的路上总是受挫,我觉得就是因为不够阳光,自信。如何改善呢?

烟尘  
赖戈慧的回答
赖戈慧心理咨询师

原生家庭的情况对你有一定的影响,关键是你自己当前学会从那些影响中走出来,重新建立自己的心境状态。