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从小的家庭环境，随母亲改嫁，造成了内心软...
烟尘
从小的家庭环境，随母亲改嫁，造成了内心软弱，性格内向，不够自信。如何通过后天的努力建立起来自信心呢。我如今27了，在找对象的路上总是受挫，我觉得就是因为不够阳光，自信。如何改善呢？
肯定自己，相信自己，后天的努力工作，努力生活，努力提高自己，都可以让自己自信。
我们可能首先需要接纳自己真实的样子，并不是每个人都阳光、自信，也不是每个人都要阳光、自信才能够找到另一半。当然如果想要做出改变，那要看看自己愿意从哪些地方开始调整自己，持续努力，你就会变得不一样。
性格没有好坏，也是可以改变的，建议看一些关于情商的书，关于性格的书，挖掘自己的优点，放大优点，缩小缺点，不断肯定自己，加油！
原生家庭的情况对你有一定的影响，关键是你自己当前学会从那些影响中走出来，重新建立自己的心境状态。
如果你自信了 你会呈现出怎样的情景呢
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您对自己不足之处的困惑，以及想要改变的动力和希望。
其实我们的自信就好比肌肉一样，长期“不锻炼”就会萎缩。但是通过练习，它可以越来越强壮。
关键是重新慢慢建立新的成功体验，重新找回您本来就有的自信。
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。