如何克服想家

我是大一新生，从来都没有离过家的孩子，第一次上大学虽然都是在本地依然克服不了想家，在一个人的时候，偷偷的哭了几回，不敢给父母打电话，怕他们担心，又因为专系的原因换了一个新环境，又是自己一个人，也没有认得的朋友，越发的想家，我该怎么办？

瑶关 2019年09月21日 07:24 IP属地: 吉林

呼颖的回答

呼颖心理咨询师 IP属地: 未知 2019年09月23日 11:04

你好，我非常能够理解你内心的孤独感，我想你的家人一定是非常会照顾你的，特别是与他们一起的时候你很舒服，不会感到孤独，是吗?凡事都有硬币的两面，你目前的状况心理学成为适应障碍，每个人多少都会遇到的，你的这种想哭难过是正常的，不要去压抑，可以多跟家人聊聊天或是尝试认识一些新朋友，大部分人一段时间后不干预也会恢复正常的，但不知道你是什么样的情况。可以私聊我，帮你做个评估了。

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