有时候活着的目的都不知道了

有时候半夜会突然哭，自残过，老喜欢去思考人生，我知道我这是太矫情了，但事实真的是这样吗...我没觉得自己抑郁，就是莫名其妙的难过，不想重新交朋友，每天早上都要选半天的衣服，因为腿粗，我很害怕别人看我的腿，说我的腿，甚至我自己看久了会哭出来，我想进各种办法想减肥，但我的体质不知道为什么就是下身胖，就很难过，每天都要画着精致的妆容才敢出门，很害怕别人异样的眼光，喜欢戴着耳机不跟别人交流。害怕交流，也害怕自己说出来哪句话得罪了人.特别特别的自卑，觉得自己不漂亮不优秀身材差劲...
有的时候，不想活着了，很焦虑，应激反应太大，失眠，请问大家，我该怎么办，一直想吃东西，不是饿，就是想吃。