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该怎么去面对高三的学习

onlylove兴  

学习成绩逐渐下降,从班上前几名到如今的倒数,几经沉浮,明显感觉到自己效率变差了,脑子感觉不够用(不知道为什么)而且感觉每次考差了,也许是次数多了,没有觉得多伤心,感觉好像没什么动力了,内心总认为,没关系我还可以,我以前都可以,现在为什么不可以,到现在是高三了,我不知道是该去认识现在变差的自己,还是继续相信,自己会变好的(有人认为我很自负),我现在不知道该用什么样的心态去面对接下来高三的学习

回答
8个回答
高凤伟心理咨询师

感觉您有些焦虑,想都是问题,做才是王道,现在您最重要的是采取有效行动提高成绩,做一下学习考试方面的心理咨询是必要的

张铃心理咨询师

同学您好,高三是人一生比较重要的一个阶段,在这个时候课业压力山大,学习时间加大,对身体、心理都是不小的挑战。其实,从人的一生角度来看,高三只是一个学生学习的一场考试,完全没有想象中的那么糟糕!您现在面临着自己内心的焦虑不安,所以才会影响你表层的纠结,如果需要,我们可以单独聊聊,会有所收获的。

张小红心理咨询师

相信自己会变好是可以给自己自信,也可以带来变好的动力,如果缺少动力,就要去看看自己是否真的相信自己会变好,是否把这种信念转化成了一种动力,想办法把这种信念转化成一种动力。

柴杰子心理咨询师

接受现在不优秀的人自己,因为那是你,不是别人。
同时,试着让自己改变,一天改变一点点。

龚晓容心理咨询师

学习成绩下降的原因是什么呢?遇到什么困难了吗?让您没法静心学习

张玘心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师张玘。
高三的你面对成绩的节节滑坡,似乎感觉很无力,不知道究竟怎么做才好,老师很能理解你的感受。
高三了,确实是要清晰的梳理一下自己的心态以及方法及策略。
一 高三的压力肯定大家都会有,分析一下自己的情况,是否是压力过大导致,你又是如何面对和转化你的压力的?
二 面对错题的心态如何?你是如何对待你的错题的,高三的学生了,一般各科都有自己的错题集,你是看到错题就高兴呢,还是很懊恼?如果是前者,恭喜你,你能很快走出暂时的情绪低谷,如果是后者,你就要去转变态度,换一种想法。
三 高三的学习节奏是很紧张的了,你为提高你的学习效率做了什么呢?高效学习是需要策略的,你在听、练、问、思每一个版块可以给自己打多少分呢?

如果以上每一版块你都能一一分析,妥善处理,相信你能很快走出迷茫,充满动力。
感谢你的阅读,老师在缓解学业压力,提升学业成绩方面也是很有经验的,欢迎关注我,可深入探讨。祝你学习愉快!

情怀普通用户

不要去面对,听我的没错,跟着心走,心到哪里学到哪里

情怀普通用户

你就是一个没心思学的人

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