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总是觉得不开心,可是又觉得自己不应该不开...

总是觉得不开心,可是又觉得自己不应该不开心,于是更加不开心,也害怕自己的负面情绪会让身边的人觉得压抑,好烦哦[不高兴]

感天动地的锦冬  
岳艳的回答
岳艳心理咨询师

其实开心的开关就是在你手中。只是看你怎样看待问题而已。只要你想开心,那你一定会开心起来。不给烦恼给空间,那么开心一定会来。